ඉහළ උෂ්ණත්ව බම්පර් තහඩුව

අපගේ ඉහළ උෂ්ණත්ව බම්පර් තහඩුව kg සහ lb ප්‍රමාණයෙන් පැමිණේ: 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb.සෑම බම්පර් තහඩුවකටම 2" විෂ්කම්භයක් සහිත අභ්‍යන්තර මුද්දක් ඇති අතර ඕනෑම යෝග්‍යතා බාබෙල්, ඩම්බල් බාර් හෝ ස්ලෙඩ් 2" විෂ්කම්භයක් සහිත බම්පර් රබර්+ඇලවුම්+මල නොබැඳෙන වානේ අත්වලින් සාදා ඇත.ඒවා කළු සහ වර්ණවත් ය, ඔබට කැමති පරිදි ප්‍රමාණය සහ වර්ණය තෝරා ගත හැකිය.
බම්පර්වලට ගරාජ් ව්‍යායාම් ශාලාවක ක්‍රීඩකයෙකුට විශ්වාසදායක ලෙස සේවය කළ හැකිය, නැතහොත් ව්‍යායාම් ශාලාවේ හිමිකරුට පාසලේ බර කාමරයක් හෝ මහා පරිමාණ පුහුණු පහසුකම්වලින් මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
ඉහළ උෂ්ණත්ව බම්පර් තහඩුව වානේ තහඩු වලට වඩා බිමට අඩු බලපෑමක් වනු ඇත. කල් පවතින හා දැඩි වේ.

බම්පර් ප්ලේට් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
pushup ඉරියව්වෙන් ආරම්භ කරන්න.එක් එක් අත යට තහඩුවක් තබා ගන්න, තහඩු ස්පර්ශ වන බවට වග බලා ගන්න.ඔබ යන විට ඔබේ පපුව පහත් කර ස්ලයිඩ තහඩු වෙන් කරන්න.ඔබේ නාසය බිම ස්පර්ශ කිරීමට ඉලක්ක කරන්න.ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු ගොස් තහඩු නැවත එකට ලිස්සන්න.නැවත නැවත කරන්න.ඔබේ පාද උකුලේ පළලින් වෙන්ව සිටගෙන, පිඟාන පිටත ග්‍රහණයෙන් අල්ලාගෙන, දෑත් හිසට උඩින් දිගු කරන්න.ඔබ නැවත ආරම්භක ස්ථානයට පැමිණෙන තෙක් ඔබේ වැලමිට නැමී ඔබේ හිස වටා තහඩුව රවුම් චලිතයකින් ගෙන යන්න.දිශාවන් මාරු කරන්න.නැවත නැවත කරන්න.ඔබේ අත් අතර සහ ඔබේ පපුව හරහා තහඩු දෙකක් එකට අල්ලාගෙන මිරිකා ගන්න.උරහිස් පහතට තබා ගත යුතුය.පපුව උසින් ශරීරයෙන් ඉවතට යන තහඩුව සමඟ ඔබට හැකි තාක් දුරට වැලමිට දිගු කරන්න.ආරම්භක ස්ථානය වෙත ආපසු යන්න.නැවත නැවත කරන්න.ස්කැට් ඉරියව්වෙන් ආරම්භ කර ඔබේ පිටුපස කෙළින් බවට වග බලා ගන්න.නැවත නැගී සිටින ස්ථානය උපකල්පනය කරන විට, තහඩුව උඩින් ඔසවන්න.පිඟාන ඔබේ හිසට උඩින් ගෙන යන විට එය ශරීරයට සමීප කිරීමට වග බලා ගන්න.
පිරිවිතර:
1) රබර් කැබලි + ඇලවුම් + මල නොබැඳෙන වානේ අත්
2)ප්‍රමාණය: 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb
3) වර්ණය: කළු, කළු + රතු / අළු / කොළ / නිල් / කහ ලකුණු.
4) අභිරුචි ලාංඡනය කළ හැකිය
5) විෂ්කම්භය 2"